Спомняте ли си, когато като дете ходехте на плажа със семейството си и по-големите ви братя и сестри, или може би вашите родители, ви заравяха до шия в пясъка? Тогава вероятно сте си мислили, че това са просто морски измислици, но вярвате или не, хората пътуват хиляди километри, за да направят точно това, цитирайки различни ползи за здравето.
Това е така, защото в края на пустинята Кумтаг в окръг Шаншан на Турпан в автономния регион Синдзян-Уйгур в Северозападен Китай летните горещини предвещават сезона за пясъчна терапия. От юни до август посетителите се тълпят в дюните, за да участват в традиционна уйгурска медицинска практика – да бъдат погребани до гърдите си в горещ пясък.
Представете си сауна, но вместо малка дървена барака до замръзнало северно езеро, това е открита пустиня и вие сте под слънчев чадър, вдишвайки свеж, горещ и сух въздух. Това всъщност е пясъчна терапия, както е описана от Цвелопеле Макое от Южна Африка, която я е изпитала на 19 юни.
„Ефирна“ беше думата, която тя избра за около двадесетминутната сесия. „Почти сякаш съм на облак девет – супер отпусната, (сякаш) плавам, много спокойна“, каза тя, докато лежеше на пясъка.
Turpan, разположен в най-ниския басейн на Китай, е едно от най-горещите и сухи места в страната. Летните температури редовно достигат 40 C, а годишните валежи са средно само 14,7 милиметра, според уебсайта на града.
И все пак тази сурова среда е предоставила естествено лекарство, тъй като местните жители използват нейните условия за борба с болести като ревматичен и ревматоиден артрит.
Гуляннат Емар, член на персонала в окръжната уйгурска медицинска болница, която ръководи терапевтичната база от юли 2024 г., обясни, че пясъкът може да достигне почти 50 C. Тази топлина предизвиква силно изпотяване, стимулира метаболизма, подпомага кръвообращението и детоксикира тялото през порите.
Следите от минерали проникват в кожата, а комбинацията от естествените магнитни свойства на дюните и масажиращия ефект на самия пясък предлага холистична физиотерапия, каза тя.
Тя добави, че терапията е от полза и при хронични екземи, витилиго, дисменорея и менструални нарушения, облекчава умората и мускулните болки.
Чуждестранните посетители се подлагат на пясъчна терапия в края на пустинята Кумтаг в окръг Шаншан на Турпан, Синдзян-Уйгурски автономен регион, на 19 юни. FANG AIQING/CHINA DAILY
Въпреки това, ефектът, който предизвика най-много шум в социалните медии – където кратки видеоклипове на пясъчна терапия станаха вирусни през последните две лета, тенденция, която продължава и тази година – е неговият потенциал да извлича шичи (вътрешна влага) и ханки (студена енергия).
В традиционната китайска медицинска теория шици се смята за основната причина за повечето заболявания, замъглявайки тялото отвътре и в крайна сметка водещо до заболяване.
Пясъчната терапия в Западен Китай е документирана в множество медицински текстове още от династията Тан (618-907 г.). През 2014 г. е обявен за нематериално културно наследство на национално ниво.
Според Гуляннат Емар миналата година базата е получила 31 000 посещения за разглеждане на забележителности или пясъчна терапия, с повече от 19 000 през пиковия сезон.
Халед Елшами от Египет отбелязва подобни практики в оазиса Сива в провинция Матрух в родната му страна, където терапията често се комбинира с туристически маршрути. „Както Египет, така и Китай, с техните богати истории и култури, са нации с мъдрост и изобилие от ресурси. Това знание за пясъчната терапия заслужава по-нататъшно развитие и използване“, каза той.
Мао Уейхуа в Урумчи допринесе за тази история.
Ако отидете
Посетителите за първи път могат да резервират лично в базата. За следващи посещения можете да се свържете чрез WeChat.
Носете удобни памучни дрехи или използвайте предоставените костюми за пясъчна терапия, които са подобни на плажните дрехи. Носете собствена бутилка вода – билков чай се предлага на място.
Осигурени са и чадъри.
Една сесия на пясъчна терапия струва 46 юана (6,75 долара). Лечебната или солната вана след терапия струва около 80 юана.
Циклите на лечение варират от три до пет дни за кратки курсове до седем до 10 дни за пълни, като всяка сесия продължава около 20 минути.
Не се препоръчва обилно нанасяне на слънцезащитни продукти, тъй като директният контакт на кожата с пясъка засилва терапевтичния ефект.
Не се препоръчва да се подлагат на пясъчна терапия жени в менструация и хора с тежки сърдечно-съдови заболявания или кожни лезии. Основен здравен преглед, включително измерване на кръвното налягане и диагностика на пулса, е необходим и се извършва от професионалисти.
