Медицината за начина на живот подкрепя преминаването към превантивно здравеопазване

Лайфстайл медицината може да играе по-голяма роля в усилията на Китай да изгради по-ориентирана към превенцията здравна система, тъй като страната напредва в инициативата Здравословен Китай, като същевременно се справя със застаряването на населението и нарастващото бреме на хроничните заболявания, каза старши експерт.

Подходът, вкоренен в изследвания, базирани на доказателства, се занимава с ежедневните навици, които оформят краткосрочното и дългосрочно здраве и качество на живот, от диета и упражнения до сън, управление на стреса, социални връзки и избягване на пристрастяващи вещества.

Джеймс М. Рипе, главен редактор на Lifestyle Medicine, каза пред China Daily в ексклузивно интервю, че превенцията може да се превърне в по-силен стълб на съвременното здравеопазване, тъй като ежедневните навици често имат по-дълбоко и по-дълготрайно въздействие върху здравните резултати, отколкото лечението след вече развито заболяване.

„Нещата, които хората правят в ежедневието си, могат да доведат до по-голяма промяна в тяхното здраве, отколкото почти всичко, което медицината може да направи, след като болестта се е развила“, каза той, цитирайки данни на Световната здравна организация, които показват, че неинфекциозните заболявания представляват 74 процента от смъртните случаи в света всяка година.

Нарастващото бреме на хроничните заболявания, включително сърдечни заболявания и диабет, подтиква страните да преосмислят моделите на здравеопазване, които отдавна разчитат в голяма степен на диагностика, лечение и болнични услуги, каза Рипе.

По-силният акцент върху превенцията би спомогнал за намаляване на рисковете от заболяване, облекчи натиска върху болниците и би направил разходите за здравеопазване по-ефективни, добави той.

За Китай, според експерта, медицината за начина на живот е тясно свързана с инициативата Healthy China, която поставя превенцията в центъра на подобряването на общественото здраве и подкрепя преминаването от лечение на болести към защита на здравето.

Тъй като населението на Китай застарява, по-здравословните ежедневни навици биха могли да помогнат на възрастните хора не само да живеят по-дълго, но и да поддържат по-добро здраве, качество на живот и продуктивност, каза той.

Рипе каза, че подобряването на храненето, увеличаването на физическата активност и намаляването на употребата на тютюн и алкохол могат да бъдат приоритети, тъй като Китай укрепва превенцията на хроничните заболявания и управлението на здравето.

Диетата, ориентирана към растенията, наблягаща на плодове, зеленчуци и пълнозърнести храни, се подкрепя от нарастващи медицински доказателства и също така е в съответствие с много елементи от традиционните китайски хранителни модели, каза той.

Физическата активност е друг приоритет, каза Рипе, тъй като съвременният начин на живот става все по-заседнал. Той отбеляза, че само около 22 процента от градските жители на Китай се упражняват достатъчно.

Той също така подчерта необходимостта от намаляване на употребата на тютюн и алкохол, като каза, че алкохолът се е превърнал в по-широка глобална загриженост за здравето и че СЗО подчертава, че няма безопасно ниво на консумация на алкохол.

Рипе каза, че медицината за начина на живот не е просто въпрос на лична дисциплина. Правителствата, училищата, общностите и доставчиците на здравни услуги играят роля в създаването на среда, която прави по-здравословния избор по-лесен, добави той.

Дигиталните технологии, включително изкуствен интелект, устройства за носене и здравни платформи, биха могли да помогнат за разширяване на обхвата на медицината за начина на живот чрез подкрепа за наблюдение на здравето и дългосрочно управление на поведението, каза Рипе.

Подобни инструменти, свързани с ИИ, се нуждаят от професионално ръководство, добави той. Носимите устройства и цифровите здравни платформи могат да събират здравни данни, но лекарите остават от съществено значение при тълкуването на резултатите и насочването на пациентите към практически промени в начина на живот.

„ИИ е страхотен разширител на силата“, каза Рипе. „Но това няма да реши всички проблеми. Все още са необходими лекари, които да интерпретират данните и да помогнат на пациентите да превърнат информацията в смислено действие.“

Той също така призова медицината за начина на живот да бъде по-дълбоко интегрирана в медицинското образование, така че лекарите да могат по-добре да прилагат подходи, ориентирани към превенцията, в основните грижи.

„Знаем какво да правим“, каза Рипе. „Предизвикателството е да помогнем на хората, лекарите и здравните системи наистина да го направят.“