针对流感和急性呼吸道疾病在国内密集蔓延的情况，卫生部提醒广大民众注意当前假期防护和降低感染风险的主要建议。
流感和急性呼吸道疾病很容易传播，孕妇、老人、幼儿、慢性病患者和免疫系统较弱的人尤其容易受到感染。这些群体的人出现并发症的风险较高。
流感季节降低感染风险的一般措施有哪些？
- 避免人群聚集，尤其是在室内。
- 避免触摸眼睛、鼻子或嘴巴，尤其是在未洗手的情况下。当一个人触摸被病毒污染的东西，然后触摸他们的眼睛、鼻子或嘴巴时，病毒通常会传播。
- 如果可能，在症状出现后至少待在家里 4-5 天，以避免感染其他人。有疾病症状的儿童不应参加有组织的团体。
- 如果您在疾病急性期无法呆在家里，请考虑在公共场所、公共交通工具、医疗机构、药房、家中以及与其他人接触时佩戴医用口罩。
关于口罩我们应该了解哪些？
- 在流感和急性呼吸道疾病高发时期，医务人员使用医用口罩，建议医疗机构内的访客和患者佩戴医用口罩；室内高危人群（小孩除外）——商店、公共交通工具、公共场所；流感患者的家庭成员或其他护理人员；因与他人接触而患有流感和急性呼吸道疾病。
- 必须正确安装和佩戴医用口罩（覆盖从鼻根到下巴的面部），以帮助降低因接触传染性飞沫和气溶胶而导致感染的风险，特别是与其他预防措施（例如避免密切接触和保持良好的手部卫生）结合使用时。
- 医用口罩在长时间使用（超过几个小时）或变脏或潮湿后需要更换。更换后，将口罩丢弃在适当的地方，并在接触物体、表面或与人接触之前立即进行手部卫生。
请记住，流感不能用抗生素治疗，预防严重病程和并发症的最可靠方法仍然是接种疫苗。在保加利亚，65 岁及以上的人士免费。
2025年9月29日至2025年12月21日期间，在国家传染病和寄生虫病中心流感和急性呼吸道疾病参考实验室检测的958个样本中，10.8%（103个样本）被证明含有甲型流感病毒，主要类型是A/H3N2。其中大多数——66 个样本在 12/15 至 12/21 的一周内得到证实，其中 84% 是 5 岁以下的儿童。
此外，还分离出0～5岁儿童的其他呼吸道病原体233种，包括鼻病毒、呼吸道合胞病毒、博卡病毒、偏肺病毒、副流感病毒、冠状病毒等。
由于假期延长，一月份第一个工作周结束时即可对流感和急性呼吸道感染的传播情况进行客观分析。